Den bästa maten för bukspottkörteln: här är beställningen

jag bukspottkörteln Det är ett organ med långsträckt form, som finns hos de flesta däggdjur (hos människor finns det i buken, bakom magen och nära tunntarmen), och är av stor betydelse och används framför allt för två distinkta funktioner, som båda är väsentliga till kroppen:

• De endokrina funktioner Direkt ansvarig för ”kontroll”-verkan av glukosmetabolism: glukagon och insulin.
• De sekretionsfunktion Är de som är relaterade till produktionen av enzymer för att hantera matens näringsegenskaper.

De mest kända typerna av sjukdomar som är inneboende i bukspottkörteln är framför allt: pankreatit, som är en inflammation i organet, ofta på grund av en ohälsosam kost, och Bukspottkörtelcanceroch ibland relaterad till pankreatit. Den sista diagnosen är vanligtvis den mest skadliga eftersom människokroppen inte kan beröva sig bukspottkörteln.

Den bästa maten för bukspottkörteln: här är beställningen

Eftersom det används för att producera insulin är bukspottkörtelns hälsa särskilt viktig för dem som lider av det diabetiker Den andra typen av sjukdom är den vanligaste typen av denna sjukdom bland vuxna. Som bekant är vissa livsmedel särskilt lämpliga för att ”hjälpa” detta viktiga organ att ”fungera” effektivt, samtidigt som de minskar eventuella sjukdomar.

1. Livsmedel som är rika på fibrer, ännu bättre om de är ekologiska, vilket minskar behovet av en konstant tillförsel av insulin, och därmed underlättar bukspottkörtelns funktion.
2. Alla typer av kål, broccoli, brysselkål, blomkål eller kål, äts 2-3 gånger i veckan, säkerställer mindre uppkomst av bukspottkörteltumörer, även om det är bra att inte överdriva det på grund av intaget av jod.
3. Röda frukter och bär – på grund av sin antioxidantkraft förbättrar de bukspottkörtelns arbete och hjälper till att skydda organets struktur.
4. Livsmedel som innehåller probiotika, som yoghurt, kefir, äppelcidervinäger, surkål och misosoppa: De ”goda” bakterierna har en mycket användbar funktion för att hålla dig frisk.
5. Korrekt hydrering, minst 1,5 liter vatten per dag, minskar risken för pankreatit avsevärt.