Det är möjligt att rengöra tilltäppta artärer tack vare en drink vars välgörande egenskaper är kända, och att dricka den gör att du går ner i vikt.
Chia krediteras med olika egenskaper, varav några är mirakulösa.
Tilltäppta artärer – en naturlig dryck
Chia är en växt som tillhör familjen Laminaceae, infödd i Centralamerika. Samma familj inkluderar bland annat basilika, mynta eller oregano.
chiafrön Rik på lösliga och olösliga fibrer, vilket gör dem till utmärkta allierade för god tarmhälsa. Om vi antar 20 gram frön, har vi faktiskt absorberat cirka 20 % av vårt dagliga fiberbehov.
Med rätt mängd fibrer kan den bekämpa förstoppning och främja god matsmältning. Dessutom hjälper vi på så sätt att motverka irritabel tarm och eventuella inflammationer i matsmältningssystemet.
Mineralerna och antioxidanterna, samt vitaminerna i drycken, är gjorda av bl.a Chiafrön och citronsaft Främja ben- och ledhälsa.
Chiafrön innehåller nyttiga fetter som omega-3 i stora mängder och alfa-linolensyra. Att äta dem regelbundet är tillräckligt för att täcka cirka 60 % av ditt dagliga rekommenderade intag av kalcium och 95 % av ditt magnesium.
Vatten, citron och chiafrön: sänk kolesterolet och rengör artärerna
Chiafrön associerade med citronsaft regenerering av bakterieflora tjocktarmen och gör att befintliga toxiner kan avlägsnas.
Förutom att vara en föryngrande dryck har den urindrivande och urindrivande effekter som hjälper till att eliminera avfall från kroppen. Som en extra bonus bidrar drycken till det Gå ner i vikt på ett hälsosamt sätt.
Kombinationen av chiafrön och citron innehåller stora mängder antioxidanter som skyddar och hjälper till att rengöra artärerna och kontrollera blodtrycket.
Om denna dryck, som är en energikälla, är förknippad med en hälsosam kost ochTillräcklig fysisk träningDe gynnsamma effekterna märks omedelbart.
I vilket fall som helst är det bäst att kontakta din läkare för att få information om ditt specifika hälsotillstånd.
För att förbereda det behöver du bara få i dig vatten, saften av en halv citron och cirka tio gram chiafrön, för att blanda ihop dem i några timmar för att göra en tjock drink. Om så önskas kan du blanda fröna, mala dem väl och tillsätta lite honung som sötningsmedel.
”Stolt musikutövare. Passionerad resenörd. Prisbelönt webbspecialist. Amatörskapare. Kaffeevangelist.”