Ryggsmärta, om du också lider av det, kan du lösa problemet med en körsbärssten: den är gratis och ofelbar

Behandla ryggsmärtor med nötter Körsbär? Nu är det möjligt tack vare denna metod. Låt oss ta reda på det tillsammans.

Med sommarens ankomst börjar körsbär vara en av de mest närvarande frukterna, både på marknaden och i stormarknader. I själva verket, att vara lämplig för alla åldrar, med ankomsten av högsäsong, blir alla galna.

Det är ingen slump att ett av de mest populära uttalandena om just denna saftiga frukt är att ”det ena leder till det andra”. Naturligtvis, som med alla saker, mat och det är inte alltid en bra idé att inte överdriva, även om frukt är ett universalmedel för vår kropp.

Högst tjugo körsbär bör ätas per dag, och som förklarats av experterna på Humanitas, 100 gram körsbär har 63 kalorier.

Så, när du väl förstår de extrema doserna och har smakat en av sommarens mest älskade frukter, vad finns kvar? Av denna frukt endast fruktköttet. Och misstaget du inte bör göra är att kasta det: körsbärsgropar ger många fördelar Speciellt för dem som har ont i ryggen.

Cherry egenskaper

Dessa frukter, även om de är mycket små, är rika och mineraliska. Kalium är till exempel väsentligt för att hålla blodtrycket och hjärtfrekvensen under kontroll, och det har antioxidantegenskaper och fungerar även antiinflammatoriskt. Sist men inte minst hjälper det även de som lider av huvudvärk och sömnlöshet.

Kort sagt, det finns många anledningar att njuta av körsbär, men för dem som inte är bekanta med dem är deras gropar också av grundläggande betydelse. Den senare kan användas för att uppnå olika fördelar, varav de viktigaste är relaterade till ryggen.

Ryggont? Nötter tar hand om honom

Fördelarna med körsbär, som anges ovan, är många. Precis som fruktköttet spelar nötter också en viktig roll i en hälsosam kropp. Om den sköljs och får lufttorka i fem dagar kan den användas för att göra den perfekta kudden för ryggsmärtor.

När de torkat i solen måste de rostas i ugnen i 100 grader i minst femton minuter. Vid det här laget ska de läggas in i ett örngott – helst linne eller bomull – och placeras på den smärtsamma delen. På vilket sätt som helst absorberar hasselnöten värme, vilket ger en känsla av stark komfort. En helt naturlig metod som bara kräver lite tålamod vid beredningen. Ekonomiskt och även bra för miljön.