IKEA och en naturbiolog förklarar hur man hittar välmående hemma: organisera utrymmen för mental och fysisk hälsa

IKEA är inte bara ett företag som säljer billiga möbler: det erbjuder nya sätt att uppleva interiöra utrymmen och uppleva nya atmosfärer. Låt oss ta reda på.

Om vi ​​kombinerar erfarenheten från IKEA-designers med erfarenheten från en naturforskare och en hälsoexpert, kommer vi definitivt att få intressanta idéer. Faktum är att hur vi inreder vårt hem och bor i det har en enorm inverkan på vårt humör. Därför blir möjligheten att organisera utrymmen en extra välbefinnande att njuta av.

Uppenbarligen finns det inte Ett unikt recept som passar alla, och vi kan inte alltid självständigt hitta ”sakernas ordning” som vi skulle vilja. Så vi kan vända oss till råd från experter, i det här fallet en välkänd biolog som samarbetar med IKEA.

Här är stegen att följa enligt IKEA för att göra ditt hem mer välkomnande, organiserat och förbättra den mentala hälsan

Detta samarbete uppstår just av att IKEA alltid har velat erbjuda mycket mer än bara billiga möbeltillbehör. Företagets uppdrag är att tillhandahålla praktiska, bekväma designlösningar av hög kvalitet för 360-graders hemupplevelsen.

Enligt en undersökning som främjats av IKEA förklarade nästan hälften av människorna som omorganiserade sina hem sig senare ”lyckligare”. Så konceptet är enkelt: ett bekvämt hem ger också mental hälsa. Men hur gör vi detta i praktiken?

Hur man organiserar ordning i köket

Att organisera husets rum innebär också att organisera dina idéer – Designmag.it

Det kan tyckas riktigt konstigt att kombinera mycket känslomässiga känslor med att välja möbler och organisera utrymmen. Faktum är att vårt hem verkligen är ett uttryck för oss själva, och därför kan vi vidta konkreta åtgärder för att förbättra det, inifrån och ut.

Se även  "Jag förlorade hälften av mitt blod och jag höll på att dö. Jag måste ta hand om min mentala hälsa, Chiara är vid min sida” - Corriere.it

Faktum är att ett av naturforskarnas råd är att ”släppa taget”. Det första vi ska göra, om vi vill återskapa en miljö som passar oss, är att göra oss av med det som inte längre behövs, Även om det finns en känslomässig koppling. Därför, innan vi fyller den, måste vi tömma den, och för att inte underskatta värdet av föremål eller minnen kan vi donera allt till välgörenhet.

Var då uppmärksam på Välj vad du vill ha med dig in i huset. Enligt biologen ska detta tillämpas på både föremål och idéer, och därför bör vi innan vi möblerar eller förskönar rum göra en mentalundersökning av verkliga behov.

Äntligen finns en annan hemlighet Skapa små, tysta utrymmen dedikerade till lugn. Även ett litet hörn är okej, så länge du genom att leva det kan ”separera” dig från allt som drabbar dig. Kort sagt, väldigt lite behövs för att skapa en väldigt personlig uppfattning om ordning och reda och därför om lycka även i vårt hem. Om vi ​​verkligen är tveksamma behöver vi bara lita på förslagen från våra IKEA-samarbetspartners.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *