Fettleversjukdom, det finns en fantastisk behandling som många förbiser: den är dock mycket effektiv för att minska problemet

Detta hälsoproblem blir allt vanligare runt om i världen. Låt oss ta reda på vilka problem de kan orsaka och hur man behandlar dem.

betingelser Lever Det är en mycket viktig indikator för att utvärdera din kropps allmänna hälsa. Det är känt att Överdriven och långvarig konsumtion av alkohol Med tiden kan det orsaka betydande skador på organet, men även hos personer som inte dricker, eller som bara dricker ibland, Fettförändring i leverna Patologi som belyser ansamling av fett i levern.

Nafld – alkoholfri fettleversjukdom – är allt vanligare över hela världen och är nära kopplat till den ökande andelen människor i… Övervikt och fetma På planeten. Traditionella behandlingar kan inte ersättas eller försummas, men det är bra att underhålla dem Hälsosam livsstil Och uppmärksam.

Först och främst bör vi undvika att överbelasta levern med livsmedel som innehåller mycket mättat fett (Stekt mat, snabbmat och processad mat) Det är mycket användbart att följa planen för en klinisk nutritionist, som kan låta patienten återgå till konditionen vid lämpliga tidpunkter och metoder. till'Fysisk aktivitet bör inte försummas allsFaktum är att det är en allt viktigare faktor för hantering och vård av patienter med leversteatos. Och nu finns det också en ny klinisk studie som bevisar detta, publicerad i tidskriften Metabolism.

Fettleversjukdom, fördelarna med aerob träning

Forskningen syftar till att förstå de påtagliga fördelarna med träning på kroppen och kunde bevisa dess betydelse hos leverpatienter på ett kvantitativt och kvalitativt sätt.

Studiens författare kunde bekräfta detta med säkerhet Måttliga aerobicspassOch upprepas med tiden, Det hjälper till att metabolisera fetter och minskar storleken på fettdroppar i cellerna.

Denna faktor, i kombination med viktminskning, kan vara mycket fördelaktigt för patienter att må bättre och försöka bekämpa sjukdomen. Speciellt är förhållandet som uppstår mellan ackumulerat fett och mitokondrier viktigt, så kraven som följer på fysisk aktivitet stimulerar fettsyraoxidation och detta gör att vi kan förebygga och delvis behandla steatos.

Under testerna hade mössen som gjorde aerob träning färre mättade fettsyror i sina mitokondriella membran. Resultaten visade också att Mfn-2-proteinet är involverat i att reglera syntesen av respektive lipidkedjor.

Kort sagt, vi visste redan att fysisk aktivitet är bra för oss, men detta är ytterligare ett bevis på hur viktigt det är för leverhälsan.