Barn under 40 år är förbjudna. Just det: Enligt en nyligen publicerad studie publicerad i The Lancet ska alla som aldrig har kommit in på ”avdelningen” efter det aldrig för honom alkoholhaltig.
Enligt forskning från University of Washingtons Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) i Seattle står personer under 40 år inför betydande hälsorisker av alkoholkonsumtion. Enligt studien inkluderar hälsorisker bilolyckor, skador och till och med mord, medan det inte finns några bevis för någon fördel för kroppen.
Omvänt, efter 40 års ålder kan begränsad alkoholkonsumtion – till exempel ett klassiskt glas vin – bli hälsosamt (så länge man inte lider av sjukdomar som inte skulle rekommenderas). Fördelarna med små mängder alkohol inkluderar potentialen att minska risken för hjärtsjukdomar, stroke och/eller diabetes, enligt Mayo Clinic-webbplatsen.
Noll fördelar, många risker
Denna nya studie, som kom från författarna till Global Burden of Disease Project vid University of Washington i Seattle, analyserade människors dryckesvanor i 204 länder och territorier. Forskningen fann att antalet människor som konsumerade skadliga mängder alkohol steg till 1,34 miljarder år 2020. Nästan 77 procent av dessa människor var män, med nästan 60 procent av det skadliga bruket som inträffade bland personer i åldern 15 och 39 år.
”Vårt budskap är enkelt: Unga människor ska inte dricka, men äldre vuxna kan dra nytta av att dricka mindre mängder”, säger studieförfattarna. Uttalandet fortsätter: ”Även om det kanske inte är realistiskt att tro att unga människor avstår från att dricka, anser vi att det är viktigt att kommunicera de senaste bevisen så att alla kan fatta välgrundade beslut om sin hälsa.”
För unga vuxna var den rekommenderade dagliga mängden ”säker” alkohol före ”risk att förlora hälsan” cirka 2,6 matskedar öl eller 2 teskedar vin. För unga kvinnor var detta cirka 100 g öl eller drygt en fjärdedel av en standarddryck, definierat som ett 100 ml glas vin.
Senaste uppdatering: lördagen den 16 juli 2022 kl. 08:41
© Reproduktion reserverad
”Stolt musikutövare. Passionerad resenörd. Prisbelönt webbspecialist. Amatörskapare. Kaffeevangelist.”