Att hålla sig frisk efter 50: här är testerna som det är bättre att inte försumma

Att äta hälsosamt och röra på sig är bra för alla, men för att kunna leva ett långt och lyckligt liv behöver man också känna till sin kliniska bild.

Att leva ett hälsosamt och tillfredsställande liv efter 50 års ålder är viktigt Anta en balanserad livsstilFölj en korrekt diet och delta i regelbunden fysisk aktivitet.

Men genom åren finns det en avgörande aspekt för att säkerställa välbefinnande Det är den periodiska kontrollen av vissa värden Vilket kan spegla det allmänna hälsotillståndet.

Och när man väl når 50 blir det så Det är särskilt viktigt att genomgå specifika blodproverVilket om det tolkas rätt med den behandlande läkaren kan ge En detaljerad bild av hälsotillståndet.

Dessa tester har blivit viktigare, sedan…Kroppen genomgår förändringar som gör vissa organ mer sårbara Vissa jobb är mer riskfyllda. Låt oss se vilka tester som rekommenderas för vidare utredning.

Översikt mellan blodsocker och kolesterolnivåer

mellan Blodprov rekommenderas för personer över 50 år, vi hittar tester för att kontrollera och screena för blodsocker, hepatit C, kolesterol, sköldkörteln och överraskande nog HIV. Kontrollera Blodsockernivå Det är bland de mest rekommenderade testerna, eftersom det med åldern kan visa skillnader, särskilt hos kvinnor – uppenbarligen på grund av klimakteriet. Det är viktigt att kontrollera dina blodsockernivåer regelbundet Förhindra och hantera plötsliga toppar.

till’Hepatit C Det är bland de mest problematiska sjukdomarna, eftersom det är en sjukdom som kan visa sig på olika sätt Tyst och asymptomatisk. Dess tidiga upptäckt genom blodprov gör att nödvändiga åtgärder kan vidtas snabbt för att undvika allvarliga komplikationer i ålderdom. På tredje plats kommer provresultat Kontrollera kolesterolnivåerna De tenderar att förändras med åldern, så att övervaka dessa värden regelbundet är nödvändigt för att förhindra obehagliga överraskningar och vidta nödvändiga åtgärder. Förändringar i livsstil eller kost.

Mellan hypotyreos och hiv: var uppmärksam på allt

När vi blir äldre är risken större att utveckla det HypotyreosEller en minskning av produktionen av hormoner från sköldkörteln. Att känna igen eventuella problem med denna lilla men väsentliga körtel gör att du kan ingripa omedelbart Kostförändringar eller lämplig medicinsk behandling. Slutligen har detta observerats de senaste åren Ökning av hiv-infektioner Och andra sexuellt överförbara sjukdomar bland personer över 50 år. Ett HIV-test är nödvändigt för att vara säker Tidig diagnos och snabb inledning av lämplig behandling.

Sammanfattningsvis, att ha dessa blodprover gjort regelbundet kommer att hjälpa mycket Behåll en korrekt bild av din hälsa Ta itu med eventuella problem i ett tidigt skede. Ta hand om din hälsa över 50 Detta betyder inte bara att anta en hälsosam livsstil, men var också proaktiv i att övervaka ditt tillstånd med riktade tester. Detta förebyggande tillvägagångssätt låter dig göra detta Att möta utmaningar relaterade till åldrande med medvetenhet Och njut av fullständigt god hälsa under andra halvan av livet.