Är det bra för hälsan att dricka citronvatten? Sanningen är chockerande

Traditionella ”mormors” botemedel, som ofta är privilegiet av en kulturell symbol med sina rötter i nationell och regional folklore, motsvarar inte alltid verkliga och verifierade välgörande fakta, utan är på något sätt ”berättigade” just för att de är en del av folket. traditioner och som de tillhör.i sammanhang som är mycket olika de rent ”vetenskapliga” som förmodligen utgör våra normala liv, även om medel som att dricka citronvatten har ”överlevt” i den kollektiva fantasin i effektiv mening.

Är det bra för hälsan att dricka citronvatten? Sanningen är chockerande

Men är en kombination av vatten och citron verkligen bra för hälsan? Även om det kan låta konstigt så är det faktiskt sant, speciellt om du dricker det tidigt på morgonen, före matsmältningen i samband med frukost, men också efter att ha ätit då en full mage hjälper oss med matsmältningen, och det främjar även produktionen av galla i levern.

Funktionen avgiftar och tar bort surhet, dessutom har ett positivt bidrag redan bevisats ur synvinkel antioxidant, antiinflammatoriska och urindrivande egenskaper, på grund av citronsyran som finns i citron.

Även med tanke på dess förmåga att släcka törst finns det inget bättre än vatten med tillsats av några droppar citron, och utgör därmed den bästa lösningen till den traditionella drickslösningen.

För idrottare är vatten och citron lika användbara eftersom det hjälper till att återställa mineralsalter som förlorats genom svett och hjälper till att återställa nivån av elektrolyter, dessutom har det visat sig ha fördelaktiga funktioner ur synvinkeln att förebygga andra sjukdomar som t.ex. njursten.

Se även  Dessa livsmedel är bäst för att bekämpa värme – här är vad de är

Kort sagt, en otroligt duktil och av stor vikt, du måste bara vara noga med att inte överdriva det med mängden citron som tillsätts som citronsyra, om det är i stora mängder, kan det orsaka en orolig magreaktion och kan även irritera tandemaljen.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *