Så här tar du reda på om du har ångest med din smartphone: Det dolda testet som avslöjar ditt hälsotillstånd

Vill du veta om du lider av ångest? Du kan göra detta med detta dolda test på din smartphone, som avslöjar tillståndet för din mentala hälsa.

Under de senaste åren, Stora teknikföretag Smartphonetillverkare har i allt högre grad fokuserat på vad det är Konsumenternas hälsa. Tänk till exempel på de olika enheterna som innehåller sensorer som kan samla in användbar data om hjärtfrekvens, sömnkvalitet etc.

Eller till och med på mjukvarusidan, med program och varningar för att minska användningstiden, ge användbara tips om fysisk aktivitet osv. Det finns en annan aspekt som tas mer och mer på allvar de senaste åren, även om det fortfarande finns enorma ansträngningar att göra. Det vill säga psykisk hälsa.

Nyligen upptäcktes det att det finns en gömd frågesport inuti din smartphone som hjälper dig att förstå Om du lider av ångest. Vet du inte hur man kommer åt det? Sedan måste du följa dessa snabba steg, och med den kompletta guiden får du dina svar på några minuter.

Så här vet du om du har ångest: Det dolda iPhone-testet

Tack för de två sista iOS-uppdateringar, Du har ett sätt att veta om det är det Du lider av ångest Helt enkelt genom att prova dig fram Dolt test På din iPhone. Nästan ingen vet detta, men det är en extra hjälpande hand som skulle vara värd att ta vara på. Även bara av nyfikenhet. Om ja, är det bättre att lita på A expert för varje Mer professionella och djupgående svar.

För att komma tillbaka till testet, för att komma åt det måste du först låsa upp din iPhone och sedan låsa upp den Hälsningar ansökan. Vid det här laget klickar du på knappen Bläddra i den nedre raden till höger och bläddrar ner till Mentalt välbefinnande. Här hittar du en rad användbara föremål och verktyg som du kan överväga att använda utifrån dina behov. Bland annat hittar du också Risk för ångest. Detta är exakt den sektion där det dolda testet finns.

Faktum är att knappen visas efter att ha öppnat den Svara på frågeformuläret. Klicka på den så kommer du direkt att få några frågor att besvara. På så sätt kommer iOS att grovt kunna beräkna ditt ångesttillstånd. Förser dig med gudar Korrekt data Genom det kan du Lämna för att ta hand om din mentala hälsa Och förstå hur man agerar.