L’Min diet kontinuerlig blir ett allt mer relevant ämne, eftersom vi blir allt mer medvetna om att våra val av mat kan ha en mätbar effekt på vår hälsa. planet.
Sju berättelser av sju recept på Leggo.it: på TikTok och Instagram rätterna som har präglat livet
Margot Robbie, spelar Barbies strikta diet: ”Låg kolhydrater, noll…”
Diet efter påskperioder: Så här går du ner i vikt på några dagar. Akta dig för ”dieter” som inte fungerar
Maten vi väljer
ungefär en fjärdedel utsläpp Av växthusgaserna kommer från livsmedelsproduktion, och därför är det viktigt att agera medvetet och att konsumera mindre Karen H Mejeriprodukterföredrar säsongsbetonade produkter från korta leveranskedjor, minimerar avfallet och väljer ekologiska och nollkilometersprodukter.
men också välja frukt De kan påverka miljön, faktiskt kräver exotiska frukter som importeras från avlägsna länder ofta stora mängder vatten och energi för att transportera och producera. Så det skulle vara bättre att föredra att välja säsongens frukter och frukter från lokala och hållbara grödor.
Foto: Shutterstock, 123rf – Musik av Korben
Läs också: – April- och majdiet Dessa läckra frukter kommer att få dig att gå ner i vikt
Läs hela artikeln
Det är Leggo.it
”Stolt musikutövare. Passionerad resenörd. Prisbelönt webbspecialist. Amatörskapare. Kaffeevangelist.”
