Låt oss se vad det är

Denna direkta koppling har bevisats av en forskning publicerad i den prestigefyllda internationella vetenskapliga tidskriften ”Acta Neuropathologica CommunicationsOch anmäl det i tur och ordning ProfetDen genomfördes av en grupp läkare från Centrum för sömnmedicin
från Molinette Hospital i Città della Salute och forskare från universitetet i Turin.

För att få utgångspunkten från denna fantastiska nyhet gjorde forskarna just det En undersökning av effekten av störd sömn på Toby Genetiskt predisponerad för ägglossning amyloid beta, ett protein som irreversibelt skadar de kognitiva funktionerna hos ett djur även när det är ungt. Därför är den enda sömnfragmentering som erhålls genom att inducera korta uppvaknanden utan att justera för total sömntid, under en period av 1 månad (motsvarande 3 år av mänskligt liv), skadlig för funktionen av det lymfatiska systemet, det vill säga det ökar beta-amyloidprotein.

Vidare visar forskning oss att även om det finns ett starkt samband mellan sömnstörningar och Alzheimers sjukdom, så finns det också ett nära samband. Andra överväganden: Hos personer som är benägna att drabbas av Alzheimers sjukdom, från en tidig ålder, kan störd sömn hjälpa till att etablera neurodegenerativa processer; Inte bara mängden sömn är relevant, utan också dess ”kvalitet”; Endast fragmenteringen av sömn i hjärnan, som hindrar upprätthållandet av djupsömnen, kan stimulera och upprätthålla processen.

Så det är en upptäckt som avslöjar det för oss Sömn är en av de viktigaste faktorerna som sätter vår hälsa på spel. Därför är det nödvändigt att ta hand om en natts vila.