De vanligaste symtomen som inte bör underskattas

Låt oss ta en titt på symptomen orsakade av vitamin K-brist som inte bör underskattas: Hälsan står på bordet.

Grönsaker rika på mineraler och vitaminer (Pixabay)

Låt oss ta en titt på symptomen som orsakas av en K-vitaminbrist Detta bör inte underskattas: hälsan passerar genom bäcken. Bland de väsentliga vitaminerna för kroppens välbefinnande spelar vitamin K en viktig roll för att kroppen ska fungera korrekt. Det är nödvändigt att äta mat rik på vitamin K för att undvika allvarliga konsekvenser.

Brist på detta vitamin kan leda till skador på kroppen och känns igen av det vissa symtom. Att äta mycket grönsaker, som kål, broccoli, spenat eller sallad, hjälper till att förebygga många problem, varav några är allvarliga. några? Låt oss se vilka symtom som påverkar vår hälsa.

Lär dig om svåra eller mindre allvarliga symtom på vitamin K-brist

Vitamin K hälsa
Vitamin Supplement Gel Kapslar (Pixabay)

Bland de fördelaktiga effekterna som vitamin K tillför vår kropp är de rätta En blodpropp eller tromb. Brist på vitaminet kan göra att blodet blir mycket flytande, vilket innebär att det finns risk för blödningar som också kan leda till stroke. Därför är K-vitamin nödvändigt för blodflödet, om det finns en brist på det räcker det med bara ett sår för att dränera mycket blod, mycket flytande och svårt att stoppa.

Du kanske också är intresserad av → Mirakeldieten har kommit. Alla steg att följa

Överdriven blödning och inre blödning är resultatet av extremt låga nivåer. Inte nog med det, det kan också hända hematom, dvs blåmärken under huden, ansamling av blod. Och även det så kallade purpurasyndromet, som manifesteras av utseendet på lila fläckar över hela kroppen. Återigen, detta kallas en ansamling av blod, särskilt på anklarna. Detta kan orsaka allvarliga komplikationer.

Se även  Magnesium är en mirakelverkare för vår hälsa och du kommer inte att klara dig utan det

Du kanske också är intresserad av → Färg Färg: Allt du behöver veta för att få en strålande look

Dessutom är K-vitamin också viktigt för att rikta D-vitamin i olika delar av kroppen. Felaktig brist på vitamin D kan skapa felaktiga vägar som leder till en uppbyggnad av vitaminet i leder eller i brosk. I detta fall kommer det att finnas en ansamling av kalcium i dessa områden och en frånvaro i de områden där fotbollen kommer att användas. Symtom Svår smärta i benen svullna leder; Med rätt kost är att äta mat rik på vitamin K, som vanligt, det rätta sättet att undvika allvarliga skador.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.