Sömnlöshet som har pågått i flera år utan behandling, men också sömnsvårigheter orsakade av Covid-19, tillsammans med obstruktiv sömnapné, är de sömnstörningar som gör vilostunden till en riktig mardröm för Veronese. Det här är bilden som dök upp under en-till-en-intervjuer med experter från Sacro Cuore Don Calabria Hospital i Negrar, som ägde rum i går morse, den 19 mars, på Sacro Cuore Diagnostic and Treatment Center med anledning av World Sleep Day.
Initiativet deltog (efter överenskommelse) av ett trettiotal veronesiska individer, unga och gamla, vars liv på dagarna i hög grad påverkas av dålig sömnkvalitet. ”De är människor som har kämpat mot sömnlöshet i flera år, och äntligen, tack vare denna öppna dag, bestämde de sig för att vända sig till en expert – bekräftade Dr. Gianluca Rosato, chef för Center for Sleep Medicine i Negrar – hittills har de försökt att erbjuda dig en gör-det-själv-behandling, och det enda resultatet är en ökning av sömnstörningar samt ångest över att ta ett läkemedel under lång tid är inte indicerat om det inte är skadligt. En kvinna som erkändes för att ha använt vanliga, över- receptbelagda ångestdämpande medel bara för att hennes vän tog dem också och ”mådde bra. Gör aldrig sådana överturer.”
De som har blivit det på grund av pandemin har anslutit sig till dem som lider av kronisk sömnlöshet. Dr Rosato sa: ”I genomsnitt gör vi 1 500 besök och 1 000 effektiva kontroller, men sedan pandemins början har vi registrerat minst 30 % ökning av förfrågningar – som Dr Rosato sa – och anledningen är stressen som orsakas av rädslan av smitta för honom själv och familjemedlemmar; smart arbete som i många fall har lett till förlängda arbetstider; överdriven användning av elektroniska enheter (smarttelefoner, datorer, surfplattor) vars ljusstyrka kan förändra melatoninproduktionen; till ångest innan du förlorar jobbet och nu till rädsla , tillbaka till kontoret, av att inte veta hur man återupptar vardagen.
Men de komplikationer som viruset lämnar efter sig påverkar också sömnkvaliteten: ”Vissa människor som har återhämtat sig från sjukdomen klagar över rädsla för att somna eftersom de kommer ihåg andningssvårigheter som inträffade särskilt på natten. En man sa till exempel till vår psykolog att han var tvungen att gå upp och öppna fönstret varje natt på grund av andfåddhet – sa Negraar sjukhusläkare – men andra rapporterade att efter skadan, även om den var mild, kämpade för att somna eller vaknade ofta. Det antas att inblandningen av neuronvirus, som vi såg med störningar i smak och lukt, också påverkar sömnen.”
Möjliga behandlingar som rekommenderas av Dr. Gianluca Rosato är: ”Om problem har uppstått nyligen är det fördelaktigt att ta melatonin. The Sacred Heart of Don Calabria utför också salivdosen av detta kronotropiskt styrande hormon, det vill säga kapabelt att styra rytmen mellan sömn och vakenhet. Å andra sidan, om de kvarstår, är det nödvändigt att informera din läkare om problemet, som kommer att ordinera ett besök till en specialist vid behov.”
Slutligen, hos unga människor kan sömnlöshet orsakas av den dåliga vanan att gå och lägga sig för sent och överdriven användning av elektroniska apparater – drog Rosato slutsatsen – men det kan också maskera den depression som orsakats av tillståndet i epidemin som har berövat dem för så lång. av deras dagliga liv och deras sociala relationer med sina kamrater.”
”Stolt musikutövare. Passionerad resenörd. Prisbelönt webbspecialist. Amatörskapare. Kaffeevangelist.”