Anksyndrom: Vad består det utbredda fenomenet av som drabbar allt fler unga?

Vad är anksyndrom och varför heter det så här? Allt du behöver veta om den problematiska moderna dottern

de Anka syndrom Det är fortfarande något okänt, åtminstone i de termerna. Faktum är att denna term har myntats tidigareStanford University Att beskriva en speciell situation där barn och vuxna befinner sig i vissa omständigheter. Men vad är förhållandet till ankor?

Det är faktiskt enklare än du tror, ​​men det är en bra idé att först förstå det här konceptet så att du kan förstå det till fullo. Allt handlar om Ångest och stressDetta är tillstånd som nu blir allt vanligare också på grund av det aktuella historiska sammanhanget där dygnsrytmer har blivit allt mer oroande.

Duck Syndrome: Vad är sambandet mellan ångest och stress?

Även inom ett intervall Medico Det är inte särskilt välkända termer Syndrom Beskriver den situation som eleverna befinner sig i Arbetare Efter att ha samlat på sig mycket stress, tenderar de att dölja allt genom att bara visa skenbar lycka. Likheten med ankor är att de tyst glider på vattenytan medan de paddlar frenetiskt under fötterna för att hålla sig flytande.

Viljan att framstå som perfekt inför andra driver människor att ackumuleras Ångest, stress och sömnstörningar Bär därför denna mask för att undvika att låta andra märka deras obehag. Att bli fler offer för detta Syndrom Det är kvinnor som ofta kvävs av de förväntningar som samhället ställer på dem.

Du vet tydligt i ditt hjärta att du är fången i dessa frågor betingelser Och tröst finns i att erkänna dem symtom Och att inse att du inte är ensam om att uppleva dessa svårigheter. Så vi hittar alltid varandra under pressMen vi måste ta hänsyn till de negativa konsekvenser som kan uppstå av denna livsstil.

Faran är att det försämras tillKronisk ångest Att äventyra individens allmänna välbefinnande. För att komma ur det måste du gå in i idéperspektivet där det inte finns någon magisk formel som leder till perfektion och lycka. Att gå igenom svåra tider är en del av speletDet viktiga är att veta hur man hanterar dem. där Anka syndrom Därför påminner det oss om vikten av att möta de känslor vi har inom oss, prioritera välbefinnande och psykisk hälsa och släppa omvärldens press som ibland kan vara skadlig.