jag Matcha jord Den kommer från Kina och är gjord av malda gröna teblad. Tack vare sina högkvalitativa ingredienser skapar den för närvarande mycket även i Italien.
Men exakt hur påverkar matcha kroppen och, ännu viktigare, är det sant att det kan hjälpa dig att gå ner i vikt?
Det är juni och sommarlovet är snart över. Om du vill gå ner tre eller fyra kilo innan sommaren, då kommer naturlig hjälp att vara perfekt!
Matcha-te är en fantastisk dryck, eftersom det verkar ha fantastiska effekter på ämnesomsättningen och även på viktminskning!
Men innan vi fortsätter att undersöka egenskaperna hos detta te, vill vi påminna dig om att det inte finns något mirakulöst med att gå ner i vikt. Det finns några hjälpmedel, och de är förvisso viktiga, som dock måste förknippas med en grundläggande förändring av individens kost samt införandet av Andra livsmedel som hjälper ämnesomsättningen Och kontinuerlig träning.
Sommaren närmar sig och med det badkläderstestet, prova detta speciella viktminskningste
Även om matcha-te inte är en mirakelkur för viktminskning, som vi nämnde tidigare, kan det fortfarande hjälpa dem som vill gå ner några kilo att stödja och stärka sin kost.
Detta beror på komponenterna i detta speciella orientaliska te, som gör det möjligt att påskynda ämnesomsättningen och omvandla fett till energi.
Men hur gör detta te detta? Genom att öka termogenesen hjälper kroppen att bränna mer energi. Termogenes är kroppens produktion av värme, särskilt i fett- och muskelvävnad.
Om du vill gå ner tre eller fyra kilo innan sommaren, kombinerat med kost och träning, kommer denna naturliga hjälp att vara perfekt!
Som vi förutspådde tidigare existerar inte mirakelkuren för enkel viktminskning och kommer aldrig att finnas. Det enda som hjälper till att gå ner i vikt är en radikal förändring av ens livsstil och matvanor, vilket med tiden leder till normalisering av ämnesomsättningen.
Matcha-te är dock ett utmärkt naturligt hjälpmedel för att ge en extra boost till din ämnesomsättning, tack vare dess värdefulla ingredienser: koffein och antioxidanter. Vissa studier tyder på att kombinationen av dessa två ingredienser har en effekt på fett- och kaloriomsättningen, på vilket sätt? Koffein gör att tarmarna absorberar mindre fett och även balanserar ut sockerarterna, Som framgår av livsmedelsforskning; Å andra sidan stimulerar katekiner termogenes; På så sätt ökar den grundläggande ämnesomsättningen.
Termogenes: Detta är hemligheten till att gå ner i vikt!
Närmare bestämt spelar termogenes, eller generering av kroppsvärme under vila eller som en del av normal matsmältning efter en måltid, en viktig roll för viktminskning, eftersom kroppen måste spendera mer energi för att metabolisera maten som äts.
Det har bevisats att drycken och dess komponenter har dessa effekter på kroppen. De studier som har genomförts är dock oberoende och inte representativa; Så som alltid måste man gå med blyfötterna.
Men det finns fortfarande en sista anledning till varför matcha är lämplig för viktminskning: Om du har en hälsosam tarmflora kommer du också att minska suget efter sötsaker och kolhydrater, maten som gör dig tjockare. Tarmfloran och av denna anledning minskar lusten att äta godis. Effektiva studier om detta har dock ännu inte presenterats.
fördjupa
Hur kan man påskynda ämnesomsättningen och gå ner i vikt?
”Stolt musikutövare. Passionerad resenörd. Prisbelönt webbspecialist. Amatörskapare. Kaffeevangelist.”
