WatchOS 9: Mer utrymme och hälsa. På träning kommer triathlon

Mer utrymme för hälsa och fler sätt att anpassa dina träningspass. WatchOS 9, som Apple gav under presentationen som inledde 2022 Worldwide Developers Conference, presenterar sig som den naturliga upprepningen av den väg företaget har följt för sina klockor i flera år: ett nästan totalt fokus på fitness och välbefinnande. Den kommer att finnas tillgänglig från och med nästa höst.


Därför avser innovationer främst applikationer avsedda för träning och tillsatser som fokuserar på att kontrollera sin hälsa samt de mediciner som tas i slutet, ibland till och med.


Mer exakt tillgång till att spåra din löpning och triathlon


Den första nyheten handlar om möjligheten att övervaka kroppsrörelser mer i detalj medan du kör igenom träningsapplikationen.

Speciellt med watchOS 9 kommer människor att kunna utvärdera till exempel vertikal oscillation, steglängd och markkontakttid för att ta hänsyn till ett brett spektrum av parametrar som är användbara för kontinuerlig förbättring av resultat. Dessa parametrar kommer att inkluderas i fitness- och hälsotillämpningar.


På samma sätt kommer det att vara möjligt att ställa in anpassade varningar gällande vissa nivåer som kan nås och sedan bibehålla som till exempel ett visst pulsintervall eller rytm.

Intervallträningspass erbjuds också med möjlighet att växla mellan moment för att öka tempot och moment för att sakta ner. Pulszoner kommer också att presenteras.


Dessutom har ett specifikt triathlonläge lagts till som automatiskt växlar mellan sim-, cykel- och löppass.

Simpass mäts också mer exakt. Till exempel, med watchOS 9 kommer Apple Watch också att automatiskt kunna upptäcka typen av slag och tillryggalagd sträcka i den slutliga sammanfattningen. Dessutom kan SWOLF-poängen övervakas, vilket tar hänsyn till antalet slag och tiden det tar att genomföra ett varv.

Se även  Få alltid ditt blodsocker och kolesterol under kontroll med dessa enkla och snabba tips att följa när du är på dieten.


Läkemedel som tar app


WatchOS 9 kommer också att erbjuda sömnfasanalys, genom en accelerometer och pulsmätare, för att identifiera ögonblick när användaren är i REM, lätt eller djup sömn.




Med watchOS 9 introducerade Apple även möjligheten att ange information om mediciner – genom appen ”Drugs” – som tas i slutet och att kunna konfigurera påminnelser: detta gäller även för alla andra personer.


Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.