Äppelcidervinäger erhålls genom jäsning av äpplen och äppeljuice som sedan filtreras för att erhålla slutprodukten. Den innehåller mineraler som kalium, magnesium och vitaminer (A, B1, B2, E), men antioxidantkomponenten i äppeljuice gör den unik, det är ättiksyra.
Äppelcidervinäger är ett utmärkt biologiskt botemedel för att förbättra hälsan. Men för att fullt ut njuta av dess fördelar rekommenderar dietister att köpa rå rå, eftersom den inte är filtrerad.
Vad händer om du dricker äppelcidervinäger innan du lägger dig? Du kommer inte att kunna tro det
Lider du av sömnlöshet eller sömnsvårigheter? Har du någonsin testat att dricka äppelcidervinäger innan du lägger dig? Dess effekter kommer att överraska dig!
Äppelcidervinäger eller äppeljuice utspädd i ett glas vatten är en god dryck som ger många hälsofördelar.
Du kanske redan vet om fördelarna med äppelcidervinäger för cirkulation. Men kan det verkligen hjälpa till att förbättra sömnen? Vilka är fördelarna med att dricka en sked äppelcidervinäger före sänggåendet?
Du bör veta att att dricka en sked äppelcidervinäger före sänggåendet är ett utmärkt botemedel för att underlätta vila och mer.
Fördelarna med äppelcidervinäger
Att konsumera en sked äppelcidervinäger innan sänggåendet hjälper till att slappna av i musklerna och underlättar därmed också en regelbunden sömn, tack vare aminosyrorna som erhålls från matsmältningsprocessen som syntetiserar proteiner och bland dessa finns serotonin, även känt som må-bra-hormonet .
Fördelarna med att ta äppelcidervinäger är också många andra, faktiskt förbättrar ättiksyran den innehåller matsmältningen.
Den är även utmärkt mot bakterieinfektioner och minskar obehaglig dålig andedräkt på morgonen, men den är även effektiv mot tarm Candida-infektioner.
Äppelcidervinäger är ett utmärkt biologiskt botemedel för att sänka blodsockret, eftersom dess sura antioxidantkomponent stimulerar magsaft och ökar insulinkänsligheten.
”Stolt musikutövare. Passionerad resenörd. Prisbelönt webbspecialist. Amatörskapare. Kaffeevangelist.”
