Sömnlöshet, varför når den en viss ålder? Studier skingra alla tvivel

Sömnlöshet kan bli mer och mer uppenbar med åren. Men varför avslöjar han sig själv vid en viss ålder? Svaret gavs av vetenskapen.

Sömnlöshet uppstår ofta. Faktum är att med åldern uppträder detta problem mer och mer frekvent. Åldrande leder inte bara till sömnbrist, utan också till sömnbrist. Naturligtvis kan detta inte vara bra eftersom kvaliteten på sömnen påverkar dagliga aktiviteter. Men vad är sambandet mellanåldrande och denSömnlöshet?

Många kan överväga vilken faktor som helst för att generera sömnlöshet. Men enligt en studie av Luis de Leceas team vid Stanford University verkar allt gå tillbaka tillÖveraktivitet hos neuroner. Dessutom genomfördes denna studie på möss.

Detta fenomen, enligt studien, skulle vara associerat med alltför aktiva neuroner. Problemet med sömnlöshet tillhör dock många människor. Det finns många sätt att bekämpa det, ett av dem är ett Millennium Special Aromatic Herb. Fram till dess överraskade effekten alla. Precis som den här studien. Här är detaljerna om sökningen.

Sömnlöshet, ett överaktivt neuronproblem? Detta är vad studien säger

Dessa neuroner kan hittas iFast skada Zoo och curl. De har funktionen att producera ett protein som kallas Hypokretin eller orexin. Det är en signalsubstans som är associerad med att reglera sömn-vakna rytmen. När vi åldras minskar antalet av dessa neuroner. I studien fann forskarna att viss aktivitet hos dessa neuroner hittades hos äldre möss.

Men som vi sa, faktorerna som genererar sömnlöshet är olika. Vi kan nämna TV:n i sovrummet eller ljuset från en gatlykta. Många aspekter kan påverka sömnen och leda till ingen sömn alls. En annan studie genomfördes denna gång Northwestern UniversityMarkera dessa scenarier på 20 volontärer. Hjältarna i uppdraget observerades i två nätter: i en av dem sov de i mörkret medan de i den andra med lite ljus.

Resultaten av denna studie visade hur ljus leder till en ökning av hjärtfrekvensen. Dessutom har en försämring av blodsockerbalansen också rapporterats. Dessa data verifierades nästa morgon genom att mäta nivåer glukos e Insulin. Den senare handlar just om organisationen av dessa nivåer. Efter forskningen utvärderade forskarna och kom med sina hypoteser. För dem är Los Det aktiverar det autonoma nervsystemet. Något speciellt eftersom du i det ögonblicket sover.

Informationen i den här artikeln är i informationssyfte. Alla citerade data kommer från studier som har dykt upp i professionella tidskrifter. De bör inte på något sätt ersätta råd från experter eller specialister. Dessutom bör denna information inte tas som en ersättning för diagnos eller behandlingsplaner.