Om du lider av denna sömnstörning måste du vara försiktig, du kan ha denna sjukdom och fortfarande inte vet om det
Alla vet att vila spelar en viktig roll för att vår kropp ska fungera korrekt kropp. Tillräcklig vila gör att du kan föryngra dig, återställa fysisk och mental styrka och energi och hålla dig frisk.
Det är dock inte alla som lyckas få en bra vila Tillfredsställande. Många lider av orolig och plågad sömn, och en del kan inte sova alls.
sömnlöshet Det är en mycket vanlig sjukdom. Det är många som sover lite eller inte alls och har väldigt svårt att somna och få tillräckligt med vila. Å andra sidan har andra svårt att vila bra eftersom de hela tiden upplever livliga drömmar eller störda tankar.
Det finns faktiskt många orsaker som leder till dessa typer av störningar. Ofta är det förknippat med en viss period av stress, ett svårt känslomässigt tillstånd eller sjukdomskänsla. Andra gånger är det dock ett resultat av allvarligare sjukdomar som påverkar vår sömn.
Symtom på demens med Lewy-kroppar inkluderar sömnstörningar
Det är till exempel fallet med Demenslegionen Lewy (LBD), En av de vanligaste typerna av demens. Detta tillstånd är kopplat till ett onormalt protein i hjärnceller, som kan byggas upp i hjärnan och påverka minnet och muskelutvecklingen.
Sjukdomen har flera symtominklusive förvirring, hallucinationer, kognitiv funktionsnedsättning och svårigheter att röra sig. Det är ett mycket försvagande tillstånd som stör dagliga aktiviteter.
För närvarande finns det inga behandlingar eller behandlingar som kommer att eliminera detta permanent PatologiDet finns dock fortfarande verktyg som kan lindra symtom, inklusive arbetsterapi och psykologisk terapi.
Tillbaka till våra sömnstörningar, som att få lite extra bra vila. En studie visade att år innan en diagnos var ett av tecknen ”preliminära”Sjukdomen är just en sömnstörning.
Sambandet mellan sömnstörningar och neurologiska sjukdomar
I synnerhet finns det ett samband mellan REM-sömnstörning och LBD. Enligt forskarna är ett av de starka tecknen på utvecklingen av sjukdomen representationen av drömmar under sömnen. REM-sömn är vad som normalt inträffar under en dröm, och det är viktigt för hjärnans hälsa, så det är mycket viktigt för minnet och kognitiv funktion. När det finns REM-sömnstörningar, som i fallet med LBD, är drömmar ofta levande och störande, även med kroppsrörelser.
Om denna typ av störning intensifieras med tiden kan den kopplas till allvarliga sjukdomar som: Parkinsons sjukdom a Multipel systemisk atrofi. För att få mer REM-sömn och bibehålla en sund hjärnfunktion är det bäst att få mer solljus, reglera din dygnsrytm, träna regelbundet, undvika rökning och alkohol och undvika att konsumera koffein på natten.
”Stolt musikutövare. Passionerad resenörd. Prisbelönt webbspecialist. Amatörskapare. Kaffeevangelist.”
