Serena Rossi avslöjade en diet: Hon gick ner tio kilo

Den vackra Serena Rossi, som vi nyligen såg som den obestridda hjälten i den mycket populära romanen bruden På bästa sändningstid på Rai Uno avslöjade hon en diet som tidigare fick henne att gå ner flera kilon. tio. Men i slutändan var det inte det bästa för hennes hälsa.

Härlighetens bekännelse Ryska Serena Angående hennes bedårande kroppsbyggnad har hon lyckats komma tillbaka till där hon var även efter graviditeten. Hennes skönhetshemligheter låste sig a Kosten du då bestämde dig för att ändra på.

Serena Rossi rör sig fritt på dieten som fick henne att gå ner många kilo

Ryska Serena Bestäm dig, utan något filter, att öppna kranen Angående ens relation till mat, kost och sport, även när obekväma erkännanden var nödvändiga i detta avseende.

I en lång och ärlig intervju ges till Tja, hälsaavslöjade konstnären att han bestämde sig för det Ge dig ut på en utmanande matresa Efter ett negativt svar på provspelningen redan innan hans karriär tog fart: ”För vissa regissörer som jag var gjorde jag det inte bra och vid 18, i auditionen, sa de till mig att om jag ville få en del av filmen Jag borde ha gått ner i vikt. Det var ingen upprörande begäran: i filmvärlden är det normalt att vara det Skådespelarens kroppslighet matchar Da att förklara”.

De negativa konsekvenserna av denna diet bör inte underskattas

Så Serena bestämde, som redan nämnts, det Följ en diet med högt kaloriinnehåll Vilket gjorde att hon gick ner tio kilo på mycket kort tid, men – som alltid nämnt – ”I det långa loppet visade det sig vara mycket skadligt för hans hälsa”.

Efter det förklarade skådespelerskan om denna diet: ”Jag blev av med alla sorters kolhydrater– Minska fettet till max. Jag kan bara äta högprotein, lätt kryddad mat, som grillat kycklingbröst eller ångad mager fisk.”

Konstnären förklarade sedan snabbt de snabba resultaten som uppmuntrade henne mer och mer att fortsätta med dieten i fråga, men sedan, som hon alltid har erkänt, insåg jag också hur denna diet började få en del negativa konsekvenser Åtminstone i hennes tillstånd: ”Jag var alltid trött, utmattad och svag. För att inte tala om Obalanser i hormonsystemetsom att ändra menstruationscykeln, njurtrötthet och effekten på själen.”

Han ändrade sin kost, gjorde några basförändringar och idrottade mycket

En gång efter att ha avslutat sin proteinrika diet, Ryska Serena Han lärde sig snart att ta hand om sig själv, sitt utseende och speciellt sin kropp igenom Hälsosam matFitness och mer!

Förutom fysisk aktivitet följer jag en hälsosam, balanserad kost, typisk kost MedelhavetMed stort intresse för kryddor och tillagningsmetoder. Detta tvingade mig att gå till spisen: jag lärde mig att laga mat bra för att kunna äta bra”, berättade han senare.

Och i slutet av intervjun erkände han också en del frosseri! ”Ett sätt att försörja mig själv med att vara uppmärksam på linjen, men lämnar utrymme för några undantag från regeln, Lyckligtvis. Låt oss säga att jag nu har samma kärlek till min kropp som jag känner för min vackra kropp Neapel sfogliatella…”.