Och då åldras man snabbare

Stanford University Medicine studie publicerad i Åldrande natur De två ögonblicken vi förändras i livet åldras vi snabbare om vissa processer inte genomförs, detta betyder bokstavligen avfolkning och indikerar två saker: en explosion av intresse för ämnet ”åldrande”,åldrandeOch medvetenheten om att du kan arbeta för att bli frisk och se yngre ut än du faktiskt är. Låt oss börja med att säga att åldrande är en komplex process som är förknippad med nästan alla sjukdomar. men Förstå de molekylära mekanismerna bakom åldrandet Att identifiera terapeutiska mål för åldersrelaterade sjukdomar är avgörande för att hålla sig vid liv längre och friskare. Även om många studier har undersökt förändringar under åldrandet, accelererar förekomsten av sjukdomar associerade med denna fysiologiska process och risken för dödsfall, i synnerhet efter vissa stadier. Studien omfattade 108 deltagare i åldern mellan 25 och 75 år. Deltagarna var bosatta i Kalifornien, USA, och följdes i genomsnitt i 1,7 år, med en maximal uppföljningstid på 6,8 år. Analysen avslöjade att det finns två ögonblick i livet när något förändras och blir tydligt. Framför allt har det med vår biologiska ålder att göra. Dessa två ögonblick är ungefär 44 år gamla och 60 år gamla i kronologisk ålder. Distinkta molekyler och funktionsvägar associerade med dessa perioder har också identifierats: immunreglering och kolhydratmetabolism förändrades under den 60-åriga övergångsperioden och hjärt-kärlsjukdom, och förändringar i lipid- och alkoholmetabolismen under de 40-åriga övergångsåren.

Åldrande är inte en linjär process

Så låt oss se vad som kommer att hända i dessa två avgörande delar av livet. Vi har hävdat att åldrande är en komplex, multifaktoriell process av fysiologiska förändringar som är starkt förknippad med olika sjukdomar, inklusive hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, neurodegeneration och cancer. Förändringar i molekyler (inklusive transkript, proteiner, metaboliter och cytokiner) är av grundläggande betydelse för att förstå mekanismen bakom åldrandet och för att upptäcka potentiella terapeutiska mål för åldersrelaterade sjukdomar. Det är allmänt erkänt att förekomsten av åldersrelaterade sjukdomar inte följer en proportionell ökning med åldern. Istället ökar risken för att utveckla dessa sjukdomar vid specifika punkter under en persons livstid. Till exempel i USA är förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar (som inkluderar åderförkalkning, stroke och hjärtinfarkt) cirka 40 % mellan 40 och 59 år, ökar till cirka 75 % mellan 60 och 79 år och når ca. 86 % hos individer över 80 år. På samma sätt, även i USA, visar förekomsten av neurodegenerativa sjukdomar, såsom Parkinsons sjukdom och Alzheimers sjukdom, en uppåtgående trend när människor åldras, med distinkta vändpunkter som inträffar mellan 40 och 65 år.

Observationen av en icke-linjär ökning av förekomsten av åldersrelaterade sjukdomar tyder på detta Den mänskliga åldrandeprocessen är inte en enkel linjär trendskriver Xiaotao Chen, Zhuzhou Wang, Shen Zhou, Wenyu Zhou, Daniel Hornberg, Si Wu och Michael P. Snyder, forskarna som genomförde studien.

Vissa studier har undersökt icke-linjära förändringar av molekyler under mänskligt åldrande. Till exempel har icke-linjära förändringar i RNA- och proteinuttryck associerade med åldrande dokumenterats. Förenklat och med hänsyn till andra studier kan man säga att åldrarna 30 och 50 år är övergångsperioder under kvinnors åldrande. Men var försiktig. Även om mönster av åldrande tros återspegla underliggande biologiska mekanismer, är det övergripande landskapet av olinjära förändringar av olika typer av molekyler under åldrande Det förblir i stort sett outforskat. Denna forskning försökte fördjupa sig i denna outforskade värld och studerade djupt de förändringar som sker i olika funktioner under mänskligt åldrande. Förvånande, Många molekylära markörer och biologiska vägar visade ett olinjärt mönster under åldringsprocessen, vilket ger värdefull information om perioder av dramatiska förändringar under mänskligt åldrande.

Studieresultat: Vilka kemiska föreningar påverkar och orsakar ”åldrande”

De flesta molekyler förändras olinjärt under åldrandet. Men mellan fyrtio och sextio åldrarna kan det vi kallar ett ”sammanbrott” inträffa, vilket är den obehagliga känslan av att allt i kroppen går sönder och fungerar sämre. Så här visar studien: Många av våra molekyler och mikroorganismer ökar eller minskar i antal dramatiskt under 40- och 60-talet. Vi går igenom två perioder av snabba förändringar under våra liv, i genomsnitt vid 44 och 60 års ålder. Michael Snyder, Ph.D., professor i genetik och senior författare till studien, förklarar, ”Det visar sig att mitten av 40-talet är en tid av dramatiska förändringar, precis som det tidiga 60-talet är sant oavsett vilken klass av molekyler du tittar på.” Forskningen upptäckte också fyra distinkta ”åldersmönster”, som visar att människors njurar, lever, ämnesomsättning och immunsystem åldras i olika takt hos olika människor.

Mer än 135 000 olika molekyler och mikrober övervakades, totalt nästan 250 miljarder distinkta datapunkter. Det stora utbudet av förändringar i mitten av 1940-talet var något överraskande för forskare. Inledningsvis antog de att klimakteriet eller perimenopausen orsakade betydande förändringar hos kvinnorna i deras studie, vilket förvrängde hela gruppen. Men när de delade upp studiegruppen efter kön fann de att förändringen även skedde hos män i mitten av 40-årsåldern.

Hos personer i 40-årsåldern observerades betydande förändringar i antalet molekyler associerade med AD Metabolism av alkohol, koffein och fetter. Kardiovaskulära sjukdomar. Hud och muskler. Hos personer i 60-årsåldern var förändringarna förknippade med: Kolhydrat- och koffeinmetabolism, immunreglering, njurfunktion, kardiovaskulära, hud- och muskelsjukdomar.

Det är möjligt att vissa av dessa förändringar är relaterade Livsstils- eller beteendefaktorer Dessa faktorer är koncentrerade i dessa åldersgrupper, snarare än drivna av biologiska faktorer, sa Snyder. Försämrad alkoholmetabolism kan till exempel bero på ökad alkoholkonsumtion i mitten av 40-talet, en ofta stressig tid i livet. Forskarna sa därför att studien indikerar behovet för människor att uppmärksamma sin hälsa, särskilt mellan 40 och 60 år. Detta kan inkludera ökad träning för att skydda hjärtat och bibehålla muskelmassa i båda åldrarna, eller minska alkoholkonsumtionen i 40-årsåldern, när din förmåga att metabolisera alkohol saktar ner.