Leticia från Spanien är i fin form och ser frisk och glödande ut. Tack vare maten han äter varje dag.
När man tittar på henne förstår man direkt att hon måste ha ett hemligt trick någonstans. Leticia från Spanien Det är inget annat än perfektion.
Han är 51 och ser 30 ut, har en fysik som skulle vara 20-åringars avundsjuka, och framför allt har han ett snyggt utseende. Slät och strålande hud, frisk hud och perfekt hy. tack älskling?
Tydligen inte, Queen Consort Filip VI Han följer en mycket speciell diet, som inte alla känner till. Ät en mat varje dag.
vad pratar han om? Låt oss ta reda på vad drottningen äter för att alltid förbli ung och vacker.
Letizia från Spanien: hemligheten bakom hennes fysiska form
Leticia från Spanien Han följer en specifik och något begränsad diet, kallad… Perricone diet – Från namnet på dess skapare, en amerikansk hudläkare Nicholas Perricone – Eller också Öka kosten. Mannen lovar att inte bara hjälpa dig att gå ner i vikt, utan också märka märkbara effekter på hur din hud blir ljusare och fastare med färre påsar och mörka ringar. Han jobbar? Om du tittar på den spanska kungen skulle du säga ja.
Det verkar som om Felipe VI:s fru har följt henne i flera år. Denna diet verkar också ha fördelen att minska inflammation, tömma luft och bromsa åldrandet tack vare antioxidanter. vad pratar han om? Vad bör eller bör inte ätas? Allt beror på den perfekta balansen mellan proteiner, järnrika grönsaker och bra fetter.
Vad vi äter och vad vi blir av med
de Perricone diet Följd av Leticia från Spanien Ger en stor mängd Proteiner H Borttagning Från hela kategorier av livsmedel, såsom bröd, mjöl i allmänhet, frukostflingor, läsk och alkoholhaltiga drycker. Men också Vissa typer av kött Såsom nötkött, anka och frukt Som vindruvor, apelsiner och vattenmelon. Till och med några Grönska De är förbjudna, till exempel morötter och pumpa, sedan ärtor, majs och potatis. Kort sagt en diet Mycket restriktiv Vilket inte ska följas på länge. Undvik även näringsbrister Perricone Han ”lastade” några av dem och lade ut dem till försäljning Kosttillskott Att integrera med din kost. Som säljs till orimliga priser, så klart.
Bortsett från de uppenbara överväganden som någon kan göra i detta avseende, Vad Letizia från Spanien äter specifikt För att få den där strålande looken och bländande figuren? Det verkar som att Queen Consort dricker färsk juice varje morgon till frukost – det vill säga grönsaksjuice – tre ägg och några Lax. Den senare anses vara en superfood genom kosten Perricone, Han är aldrig frånvarande från hustruns bord Filip VI.
”Livslångt internetguru. Nörd på sociala medier. Arrangör. Tv-expert. Alkoholmakare. Introvert. Zombies banbrytare.”
