”Jag föddes för att springa, det är en mans instinkt, den perfekta medicinen” – Corriere.it

Om Napoleon är Grand Corso, är han, med en förändring i accent, Perpetual Corso. Det är hans jobb Daniel Vecchione: springer. Bonapartes fiende berörde Egypten, Palestina och Syrien och stannade i Vitryssland vid Beresinaflodens strand. Vid 37 år har den unge mannen som växte upp i Civitanova Marche och nu bor för kärleken i Caldogno, Roberto Baggios Vicenza stad, redan erövrat de fem kontinenterna och visar inga tecken på att stanna. Så mycket att han tvingade mig att stå upp för den första intervjun (alltid bättre än på knä), vilket betyder att han gav den medan han förblev i sin vanliga position från början till slut. Vecchione, som har tre grader, var direktör på Prismian ManagementTidigare Pirelli-kablar med utmärkt lön. Han har tidigare arbetat för det multinationella företaget Procter & Gamble. ”Men jag var olycklig och frustrerad.” Så 2011 slutade han med sin fru, Paula Dalla Vecchia, med en civilingenjörsexamen och en MBA, bestämde sig för att fokusera på passionen som odlas från sju års ålder. Han grundade Correre naturale, ett aktiebolag som idag sysselsätter 11 personer och erbjuder blivande maratonlöpare onlineskolor och träning. Dådet avslöjar henne ett lopp. Den perfekta medicinen (Gribaudo), ett häfte där han hyllar ”den äldsta, mest kraftfulla och naturliga träningen för att förbättra fysisk kondition, eliminera stress, bli den bästa versionen av dig”, det vill säga i fallet med författaren (1,87 i höjd och 78 kilogram i vikt), ett bevis på sig själv: den skulpturala kroppen, gladiatorbiceps, sköldpaddsbuksköld.

The Curriere är hans idealtidning.
Löpning är min livspartner. Jag minns det första barnet jag fick som barn i Castrocaros spaträdgård, med min pappa Giancarlo, som fortfarande tränar varje dag vid 84 års ålder.

I Castrocaro blev folk sångare.
”Det är min fru som sjunger och spelar piano. Det är hon som skickar mig att springa iväg. Min dotter Iris, 4 år, lovar gott. Vi kommer att se Deva, på sanskrit för ”himmelsk”, född en månad för tidigt. ”

Det sätter mig i problem eftersom min fåtölj är en klänning.
”Det är ett vanligt problem bland dem som tycker att de har det bra. Faktum är att majoriteten varken kan springa eller gå. Du behöver rörelsemönster. Vår livsstil är en konstig livsstil. Vi har suttit 10-12 timmar om dagen sedan grundskolan. Noll rörelse i ankelleden ».

Snarare hade hon svettats sedan barndomen.
«Varje söndag rally utan tävling med min far. Jag spelade också fotboll på Vigor Sma. Mittfältare”.

Hur får han lön?
”När jag slutade med Prysmian kallade kollegor, kollegor och vänner mig för galen. Men jag kände att det fanns mycket utrymme. Och vet du varför? Löpning skadar mig själv hela tiden: Achilles-tendonit, fasciit, patellasyndrom. Vi behövde en skola. Jag gjorde det.”

Jag frågade Claudio Zorzi, chef för ortopedi vid Sacro Cor Don Calabria-sjukhuset i Negrar, som opererade hjältinnan Sofia Joggia, om sport var bra för dig. Svaret: ”Ja, till ortopediska kirurger.”
”Jag instämmer helt.”

”Det kommer att vara bra för hjärt- och kärl- och andningssystemet, men absolut inte för rörelseapparaten”, tillade han.
”80 procent av löparna skadas varje år, enligt forskning vid Harvard University. En timmes löpning motsvarar 10 200 steg, vilket är cirka 170 steg per minut. Med varje steg springer vi tre gånger vår kroppsvikt. Därför kan en person som väger 70 kg bär ”210 med varje steg. I slutet av slaget kommer varje ben att behöva bära en belastning motsvarande 1 071 000 kilo. Utan rätt teknik kan du inte mildra denna effekt.”

Varför springer en människa och inte en schimpans?
”För att det stödjer strategin att naturen fick oss att glida ur träden. Stortån, fyra gånger större och starkare än de andra tårna, är ankaret som gör att vi kan stå. Utan den kan vi inte springa eller gå. I min metod är det väsentligt. I forna tider fick detroniserade kungar och slavar tummarna avskurna. Kinesiska flickor hade sina fötter hårt bundna så att de skulle växa till botten. Och detta dömer dem, som kvinnor, till omöjligheten att flytta ».

Vi utgick från hans företag.
«Jag testade det med ett gratis seminarium på Civitanova Marche-stadion: klockan 25. Fyra månader senare kom de första beställningarna på workshops. Under tiden före Covid samlade jag upp till 100 personer i hallen, villiga att betala 147 euro. Nu gör jag det på distans.”

Konkurrenter kommer dock att pekas ut.
”Några imitatorer. Men det slutade illa.”

vad betyder det Det fungerar normalt? Jag visste inte att det fanns onormal löpning.
”En bra fråga. I teorin skulle det vara normalt, men i praktiken är det inte det. Så du måste lära dig det, omskola dig själv.”

Var sprang han?
”Överallt. I Australien, där jag stannade i två år i studiesyfte. Sedan reste jag i en stunds ryggsäcksfärd runt världen: Nya Zeeland, Kambodja, Thailand, Egypten, Island, Kanada, USA, Mexiko. Jag bodde bland San Bushman-folket i Namibia, som bodde där för 22 000 år sedan: våra förfäder. Jag ville förstå hur de springer, äter, sover och matar sig själva.”

Och vad upptäckte han?
”De går och lägger sig strax efter solnedgången, och medan de sover sluter de munnen och andas bara genom näsan. De jagar Springbok utan vapen.

Hur fångar de det?
”De är väldigt bra på att spåra sina fotspår, för dem är savannen en duk. De springer efter honom och bryter sig in i grupper. Eftersom den här typen av antilop inte svettas, kollapsar den så småningom till marken.”

Stamped överallt. på italienska?
”I tre år korsade jag den från hav till hav: från Riccione till Livorno, från Civitanova Marche till Civitavecchia och från Camaiore till Cervia. Fyra dagars racing, etapper på 70-80 kilometer, bara en euro i fickan. Formen ”Inga ursäkter”, kallade jag den ».

Känner du till Caminos de Santiago, La Plata, St. Olaf, St. Cuthbert?
«Ja, och jag tänker göra det. Jag har levt i beredskap i 10 år. Jag borde ta lite tid att tänka.”

Vad är hans rekord?
”Jag vet inte, jag har aldrig letat efter det. Jag kan springa i mer än fem timmar.”

I vilken toppfart?
Följ Favorit

. ”I kilometer i timmen? Och vem vet? Låt oss säga 178 steg per minut. Varje steg är 1,40 meter.”

Vänta lite, använd kalkylatorn. Det är 15 kilometer i timmen.
”Jag kollar.”
(kolla kronografen på handleden)
. «I dagens lopp, 1 kilometer på 3 minuter och 50. Jag tillryggalade 10 kilometer. Men det var inte toppfart för mig.”

Vart tog han vägen för att träna?
«Här i Caldogno, på strandpromenaden av utsläppet och längs lamineringsbassängen, 5 kilometer platt grusväg. Det verkar vara i Kenya.’

Märker du inte kroppsdyrkan omkring dig?
”Ja. Kroppen är en rymddräkt, men det finns många som inte tar hand om den. Jag är inte fysisk men det hjälper mig att bli en starkare pappa. Behöver underhåll. Estetisk besatthet har ingenting med det att göra. Att ha en six-pack betyder inte att vara vältränad. Och faktiskt.” De som skryter om det känner sig vanligtvis inte bekväma.”

Gianluca Vacchi, altruist, är han sjuk?
”Jag tittar inte på honom eller hans bollar med tjänarna. Jag har en annan filosofi i livet.”

Finns det biotyper som inte lämpar sig för löpning?
”Nej. Det är formen på vår rörelse, så det är en del av vårt mänskliga DNA. Kan inte en häst trava för att hålla den frisk?”

Vilka färdigheter behöver du för att springa?
Tålamod, ödmjukhet och orubblighet. Samma som händer i livet. I själva verket är löpning en bra metafor för tillvaron.”

Vad händer med kroppen när man springer?
”Magi på det fysiologiska och mekaniska planet i muskler, senor, ligament och leder. Visste du att akillessenan, den starkaste och tjockaste, kan bära vikten av en Ford Fiesta? ’

Du jämför brådska med droger.
”Ja, det är beroendeframkallande, men det är positivt. Det producerar endorfiner och endocannabinoider.

Det är som att röka gräs.
1974 lät psykiatern William Glaser cirka 700 löpare fylla i ett frågeformulär och drog slutsatsen från det att 75 procent av dem, som brukade springa sex gånger i veckan i minst en timme under ett år, var beroende av en allsidig sportaktivitet I terminologi kallas det
hög löpare
hög löpare. Det är samma kemiska reaktion som sker hos djur som vargar och hästar, men inte hos katter som knäpper och springer. En instinktiv begäran, jämförbar med den sexuella njutning som naturen använder för artens fortsättning ».

Men att springa är tröttsamt.
”Det borde det inte vara. Det är en falsk myt. Jag springer i timmar utan att bli trött.”

Är dessa desperata människor som förvandlas till våta trasor som vi ser på gatan helt fel?
”De blir skadade. Att springa ger dem ingen nytta. De tappar inte ett gram.”

Hur länge har det gått sedan du gick till doktorn?
(tänker på det)

. ”För sex år sedan testade jag mig för Hashimotos tyreoidit, men inga symtom. Den 15 augusti 2021 satt jag på min cykel i regionen Marche, jag blev påkörd av en bil. 7 meters flygning. Jag kom undan med en bruten nässkiljevägg och några sår.”

Hans förhållande till droger?
”Det finns inte. Jag återhämtade mig tre gånger från Covid utan att ta något.”

Har du någonsin identifierat dig själv med tillståndet hos en person som inte kan gå?
”Ofta. Det är därför jag anser att det är respektlöst att ge upp din löpartalang.”

Tänk om det är hennes tur i rullstol?
”Jag har inte budgeterat det. Jag vill inte ens tänka på det. Redan en smärta i mitt knä gör att jag blir deprimerad.”