Kokta bananer med kanel är utmärkta allierade för fysisk hälsa. Med effektivare effekter än droger. Låt oss se hur.
Genom cellproliferation och återhämtning kan sovande Det är ett viktigt skede i vår dag och våra dagar honnör. De att dunka och den trycket falla, dvs muskler De är avkopplande, och sova är definitivt ett svårt tillstånd Vård för kroppen.
(mush_myco)
brist, brist, brist sovande Det påverkar också kroppen och överproducerar kortisol Vad gör oss gå upp i vikt. Också viktigt för hälsan hjärna Eftersom vila hjälper till att förbättra vår vakenhet Fokusjag reaktionerDen minne och den Koordinering av rörelser.
För de som lider avSömnlöshet Och misslyckas med att behandla detta obehag genom att använda penslar här är ett mycket användbart och naturligt recept. De kanel pulver, 1 banan och 1 liter vatten.
Förfarandet avser utvecklingen av en kokande vatten, tillsätt banan Låt det koka i 10 minuter. Låt henne vila. När vätskan blir varm, filtrera den och tillsätt kanel. För att ha en effekt på sömnen måste du dricka det varje dag till vecka åtminstone ett’nu förut somna in.
Vad är det förmåner Vem är denna förening? Både bananer och kanel innehåller en myriad Funktion. De kanel Det är en mycket värdefull smaksättning som balanserar sockerarter I en allierads blod matsmältning Född i lägre kolesterol. i kampen motHypertoni Förbättrar andas Förutom cirkulation och flöde blod. tills enzymer i banan hjälp matsmältning.
Banan- och kanelblandningen innehåller en lugnande förmåga Vilket stimulerar vila och främjar sömnen. Dessutom håller närvaron av kalium i bananer det under kontroll blodtryck och den hjärtslag.
”Stolt musikutövare. Passionerad resenörd. Prisbelönt webbspecialist. Amatörskapare. Kaffeevangelist.”