Dessa symtom på händer och fötter tyder på en allvarlig vitamin B12-brist: om du märker dem bör du vidta åtgärder omedelbart

Om du har dessa märken på dina händer och fötter betyder det att du har vitamin B12-brist. Ta det inte på allvar alls.

i värld Som alltid går överbord AccelererarDet är riktigt svårt Kunna tänka på allt hur mycket. Vi vill ha dagar Inte 24 Men 48, om inte till 72 råinom Familjeförpliktelser H professionell H Den karaktärenvi För upptagen Från tidig morgon till kväll. de Ökar stressenOch även Nervositet.

Allt detta kan också dyka upp i HälsoproblemHan är Fysiker Som jag självpåminner oss om det Kropp och själ går hand i hand. Om detta händer är det därför Ibland inser vi det inte Av att behöva Ta en paus för varje ha sönder Och då Får en bra start. sista Ett stort problem Det här är vem Diet, att förstå Komma Diet.

Med vilken logik? Det vill säga ofta Vi följer inte det som passar oss Låt det vara är högre för oss FysiskVår kung Livsstil Mr. Dr behov. Det är ett stort misstag då Fokusera på gör-det-själv-kostkan Vara skadlig för kroppen H Ta oss inte a Bra resultat. Det är därför det är det Det är nödvändigt att söka rådOch det gör vi också läkareFortfarande Bra dietist.

Dessutom det Eliminera vissa livsmedel s Ät för lite Det kan leda till Brister Och en av Ta det inte på allvar Det här är vem Vitamin B12. Det är inte särskilt känt, här är varför Många människor underskattar honomLåt oss förklara vad det är. där Vitamin B12även kallad Kobalaminatt det Rödfärgad substansBredvid Ljuskänslig, Kristallklart, hygroskopisk H Mycket löslig i vatten.

Vitamin B12 funktioner

Det är bra eftersom stödjer Som det ska vara immunförsvar Som Vi bryr oss väldigt mycket om detta Arbetar främst på Utveckling av några av dess cellerKom igen, jag gör det Lymfocyter. Bidrar till det söta i botten a Bekämpning av skelettsjukdomar H hjärta och blodkärl Han är starkt kapabel till Stärker muskelsystemet.

Dessutom Ta det genom kosttillskott Som Vi hittar den på marknadenVi kan hitta den i Vissa produkter till Animaliskt ursprungKom Carney, pesce, Latte, ost H ett ägg. Så, om ja Han följer en helt vegetarisk diet Du kan ta risker Att lida av det förlust. Och ändå finns de också Vissa symtom Syn på Händer eller fötter Det kan få oss att förstå då Vi saknar det Nej.

Tecken som inte ska underskattas på händer och fötter

Om de tecken vi är på väg att peka ut De är tydligavi kan lida av en NervskadaDetta är något som inte bör underskattas. Här kommer de Domningar s Förlust av känslighet Han är I händerna Som I fötterna. Lite i taget hittar vi något visst Muskelsvaghetsvårighet Gående, Förlust av feedback, virrvarr Även i de allvarligaste fallen, Demens.

Det är klart då Relativ diagnos Bristen och dess allvar, eftersom den finns främst genom Blodprov. Om du lider då Anemitack för”användningen Bekant med kosttillskottdess symptom De tenderar långsamt att lösa sig själva. Men som med allt, särskilt när det kommer till vad vi tar in i våra kroppar, Det rekommenderas att aldrig överdriva detÄven om det kommer till det Kosttillskott.