Borsta tänderna, gör aldrig dessa misstag: 7 åtgärder som undergräver din hygien

Gör aldrig dessa 7 misstag, de kan faktiskt vara ödesdigra för korrekt munhygien, var försiktig.

Munhygien är viktigt för att undvika uppkomsten av lindriga och mindre måttliga sjukdomar, som kan förvandlas till problem som kan leda till att tanden dör. Detta är en handling vars effekter ofta underskattas och utförs hastigt utan vederbörlig uppmärksamhet. Denna gest utförs ofta mekaniskt, utan att ta hänsyn till att inte borsta tänderna tillräckligt, att inte använda rätt tandborste eller till och med försumma hygienen för detta verktyg kan ha en negativ inverkan på tandhälsan.

Generellt är det att föredra att använda de med mjuka borst som inte skadar tandköttet, och valet av tandkräm bör inte heller underskattas. Det är faktiskt rekommenderat att läsa sammansättningen innan du köper den, för att undvika exponering för irriterande irritationer .

Det är också viktigt att vara uppmärksam på hur du använder tandborsten. Felaktig användning och ythygien kan skada tandhälsan på lång sikt, vilket leder till tandstensbildning, inflammation, irritation och i allvarligare fall även karies. Här är de 7 misstagen du aldrig bör göra för att ha perfekt munhygien.

De sju misstagen du inte bör göra för perfekt munhygien

1. För det första, lämna inte matrester eller tandkräm på din tandborste. Därför är det nödvändigt att rengöra det noggrant innan du placerar det i lämplig behållare.

2. Se till att tandborsten är placerad vertikaltAtt lämna det på andra ställen är ett misstag som bör undvikas, eftersom vatten kan stagnera där, vilket leder till att bakterier förökar sig.

3. Det tredje misstaget som aldrig bör göras är att lägga den i lådanSom vi nämnde är fuktiga miljöer den idealiska livsmiljön för bakterier.

4. Det fjärde misstaget som aldrig bör göras är att lägga den i en skål med en annan tandborste bredvidI det här fallet är det också lätt att bakterier förökar sig, speciellt om det finns en sjuk person i huset.

5. Det femte misstaget du aldrig bör göra är att placera den nära diskbänkenFaktum är att tvål eller rengöringsmedel kan förorena dem.

6. Det sjätte misstaget som du inte bör göra är att lämna det där det är efter att ha fått en förkylning eller infektion. Det borde faktiskt ändras omedelbart.

7. Det sjunde misstaget är att behålla den för längeEnligt instruktionerna ska tandborsten bytas ut minst var tredje månad, eftersom dess borst tenderar att försämras efter denna period.