Blir du arg när du spelar? Det är bra för din hälsa, för forskning

Att känna sig arg är inte bra för hälsan eller kanske ja, åtminstone enligt en vetenskaplig studie, så om du känner ett behov av att slänga in kudden under din kamp med tv-spel, håll inte tillbaka. Men överdriv inte.

Känslor som upplevs när du spelar är ett brett spektrum som täcker nästan allt: från eufori till sorg, och från joya svart ilska. Det finns också de som tar med sig tv-spel i sina drömmar.

Och som en del av vardagen finns det också de som har studerat det för att finna att det förmodligen inte är så skadligt som vissa tror för de flesta av dem. små barn, Så länge du föreslår åldersanpassat innehåll. Och kanske den mexikanska studion också tullade det ögonblicket ilska Det plockar upp då och då vem som helst spelar.

Ilska och tv-spel, i små doser är bra

Kombinationen som blev fel och motståndaren drog ut den sista delen av livstaven som du försvarade från hela omgången. Ett steg bort från chefen, slåss mot en dum agent som slår dig under bältet och skickar dig fyrtioåtta gånger till korten. Det finns många sätt som ilska och frustration kan utbryta när man spelar, och vi har lärt oss många gånger att det är en dålig sak och att det är det. bara spel Och vi borde inte ta det. Men tydligen kan vi bli arga och det är okej också.

att säga en studio från UNAM, Mexicos autonoma universitet, ledd av ett team ledd av professor Eduardo Calixto Gonzalez vars titel verkligen är tröstande: ”Ilska är bra för hjärnan”det genom att säga”bli arg Det är bra för hjärnan.” Men som i alla studior finns det inte bara positiva saker. Och professor Calixto Gonzalez själv, efter att ha förklarat hur ilska är nödvändig för hjärnan ventilera och hur miso för varje Att uppnå ett målindikerar att du inte bör stannade i känsla.

trettio minuter av ilska dagligen är mer än tillräckligt för att få ett fysiskt och mentalt svar på stress utan att producera kortisol, stresshormon, och de kan också förbättra förstationer. Således är ilskan du känner då och då med tv-spel hälsosam, och du själv kommer säkert att ha insett att du efter att ha förlorat i sista minuten kände ett behov av att försöka igen och ofta drog du dig ur tiderna och fick bättre resultat.