Naket kallt vatten är ett av de vanligaste misstagen, särskilt på sommaren. Det ska du aldrig göra, även om det är väldigt varmt: här är anledningarna.
En av de mest pressande och självklara rekommendationerna från experter under sommaren, särskilt under värmeböljor, är att kyla ner ofta och dricka mycket vatten för att hålla sig hydrerad. Vissa påpekar dock att intag av ett så enkelt ämne som kallt vatten kan orsaka allvarliga hälsoproblem. Det är därför det är så viktigt att vara försiktig.
Dricksvatten är viktigt och rekommenderas av alla läkare. Det viktiga, särskilt på sommaren, är att kroppen når en lämplig nivå av återfuktning. När temperaturerna är för höga brukar de flesta göra det Drick kallt vatten Utan vetskapen Stort misstag du gör.
Sanningen är att det som påverkar vårt hälsotillstånd inte bara är mängden som konsumeras, utan också kvaliteten på det vattnet. TikTok-profilen Prevention at Tables slog larm, vilket den bekräftade Faror med att dricka kallt kylskåpsvatten när det är varmt uteför att ge råd till alla användare om hur man klarar sig under dagar, även de torraste.
Att dricka kallt vatten när det är varmt ute – det är därför det är fel
Han förklarade att det är ett vanligt och farligt misstag att dricka kallt vatten från kylskåpet, särskilt under och efter måltider. Det här är för att Det är viktigt att hålla en konstant magtemperaturSå det går med kroppstemperaturen. Det är nödvändigt för processerna för matsmältning och transit av mat genom tarmarna.
Om du dricker Mycket kallt vattenDet finns en minskning av temperaturen i magen. denna process sakta ner ochi vissa fall, Det kan förhindra matsmältning och transit. Dessa orsakar Svullnad och tyngd i bukeni allvarligare fall kan den också hittas GERD och kramper.
Dessutom ändrar vissa livsmedel, när de kommer i kontakt med kallt vatten, sina egenskaper och tenderar att svälla. Vilket gör matsmältningen långsammare och svårare för människor. Så, Råden är alltid Drick vatten i rumstemperaturspeciellt under och efter inlägg.
Till det som sagts ska vi också lägga att studien avslöjade detta Kylskåpsvatten orsakar prostatacancer. Den chockerande forskningen utfördes av team av forskare från Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal). Forskare berättade nyligen miljöhälsoperspektiv.
”Stolt musikutövare. Passionerad resenörd. Prisbelönt webbspecialist. Amatörskapare. Kaffeevangelist.”
