Är din madrass gammal? Extrem uppmärksamhet på hälsan, det kan bli farligt

Visste du att en för gammal madrass kan vara farlig för din hälsa? Hans ålder är faktiskt en detalj som inte bör förbises.

Många är övertygade om att sova på en årtionden gammal madrass inte utgör ett särskilt problem. Faktum är att de ibland tycks lita på ”servicestatusen” för instrumentet som så länge har omfamnat deras djupaste drömmar.

Men det är inte riktigt så här: när vi pratar om madrasser spelar livslängden inte så stor roll. Omvänt, ju äldre de är, desto mer sannolikt är det att de orsakar hälsoproblem för de människor som sover på dem varje natt. Exakt, denna vana kan innebära många risker. Faktum är att madrassen bör bytas ut efter ett visst antal år (uppenbarligen varierande beroende på i vilka förhållanden den finns).

Efter hur länge kan madrassen vi sover på bli en hälsorisk?

Ancienniteten för den aktuella attachén kan inte försummas, eftersom den är strikt Relaterat till kvaliteten på vår sömn. Detta betyder att det är en väsentlig komponent i vår existens, och ansvarar för att uppnå balans i de flesta kroppsfunktioner. Enligt många experters åsikt kan förhållandena för madrassen vi vilar våra huvuden på varje natt påverka vår komfort negativt.

Lite eller ingenting betyder att en madrass ska se bra ut, även efter 20-30 års användning. Detta betyder inte alls att det faktiskt är i idealiska förhållanden. Dessutom är det vetenskapligt bevisat att madrasser är mycket gamla Det kan förstärka hälsoproblemen Såsom rinit, bronkit eller bihåleinflammation.

Men inte nog med det: enligt vissa sjukgymnaster kan en gammal madrass också leda till detta Komplikationer av muskuloskeletalt ursprung, kan inte längre tillräckligt stödja vikten av ryggraden eller halsområdet. Dess genomsnittliga varaktighet bör inte överstiga 5-10 år av ”livslängd”. En varierande tid, naturligtvis, beroende på hur verktyget används och underhålls.

Rengöring bör inte heller försummas: madrassen var 15:e dag Det måste rengöras väl Vi måste fortsätta att rotera den, en procedur som fungerar för att vända de viktigaste stresspunkterna i vår kropp. På så sätt kommer vi att tillåta den att återgå till sin ursprungliga form.

Det finns också beteenden som experter inte rekommenderar för att inte förkorta ”livslängden” på vår madrass. Det är det till exempel Bättre att inte hoppa på den Eller sitta på dess kanter. Vi kan dock utföra lackmustestet när vi märker att på natten får madrassen oss inte längre att sova lika mycket som förr och vi kämpar för att sova. I det här fallet kan vi vara säkra på att det är dags att skicka den till ”pension” och ersätta den med en ny.