Hårväxt är kopplat till flera faktorer, precis som håravfall ofta förekommer i olika åldersgrupper och vid olika tider på året. Ungefär 70 % av kvinnor över 70 år lider till exempel av kvinnlig skallighet och 40 % har postmenopausal gallring. Även om det är helt normalt att tappa en liten mängd hår (cirka 100-150) per dag eller vid vissa säsongsbetonade tider. Förlust eller ömhet orsakas av vissa faktorer. Det påverkar stress, livsstil, kost, genetik, miljö, hormonella förändringar eller hälsoproblem. Dessa avbryter hårets naturliga livscykel och många går in i vilofasen. Detta förekommer hos både män och kvinnor, även om hormonella förändringar är vanligare hos dem som ofta upplever att kroppen blir tunn.
Orsaker till håravfall
Men vissa betydande brister kan också påverka håravfall. Som järnet vi precis pratade om I den här artikeln. Eller så kan en plötslig viktförändring drastiskt påverka hälsan hos vår hårbotten. Återigen, att dra i svansarna eller flätorna försvagar dem ofta och bryter dem inte vid roten, utan på olika ställen längs längden. Slutligen några problem med SköldkörtelnHypotyreos, liksom hypotyreos, kan orsaka en sorts uttorkning, vilket gör dem extra ömtåliga. Till och med bristen på vitaminer reflekterar håret vilket gör det matt och sprött. På grund av detta kommer de att falla av lättare och blir ömtåligare och tunnare.
Dessa är vitaminer som hjälper till att bekämpa håravfall, håravfall och håravfall, vilket gör det starkt och hälsosamt även efter klimakteriet.
För hälsan och tillväxten av en vacker och alltid perfekt frisyr rekommenderas det att ta dessa speciella vitaminer. I förgrunden hittar vi (A) för friskt och starkt hår. Detta reglerar bildningen av keratin, fördröjer åldrandet och är ansvarig för hälsan hos talgkörtlarna. När det finns en brist kan mjäll också uppstå på grund av kraftig torrhet. Sedan finns det vitamin B som i hög grad skulle påverka tillväxten av nytt hår. I detta fall Vitamin B3 B2 stimulerar friska hårsäckar och mikrocirkulation i hårbotten. Även B6 ingriper direkt på hösten.
För att få en bra mängd av det rekommenderas att äta mat som ägg, ärtor, mjölk och fisk. Slutligen är D-vitamin också viktigt, vilket kommer att ha en viktig roll i hårets hela livscykel och skyddar det från överdriven håravfall. Det kallas solskensvitaminet eftersom våra kroppar mest absorberar det vid exponering för solljus. Dessa är de vitaminer som kommer att hjälpa till att möta det pinsamma problemet med håravfall.
”Stolt musikutövare. Passionerad resenörd. Prisbelönt webbspecialist. Amatörskapare. Kaffeevangelist.”
